ローフードスィーツ（ご報告） 2015年5月
５月は、クプクプ初の[ローフード]のお教室を開催。
ナッツやフルーツに囲まれて、贅沢な至福のひと時でした。
朝食や軽食、おやつに、気楽に取り入れることができるといいですね！
個人的には、森や畑や大自然をイメージできる野菜やナッツ、果物が大好きなので、とっても幸せな食事でしたが、やっぱり極端や、食べ過ぎはNGです。
あまりもおいしすぎて食べ過ぎたら、この年で、顔に吹き出物が・・。
大阪を拠点に活躍の奈美先生のお話と、スィーツ作りは、うっとりするほど手早く美しく、さすがプロの先生でした。クプクプの決して高級ではないミキサーも、奈美先生が使うと、すごくいい感じになるので不思議です。
そんな奈美先生から、下記のメッセージを預かりました。
「
クプクプさんのサロンでのWSはいろんな方の情報が聞けて、交流会みたいでとても楽しかったです。あんな雰囲気良いですね。またぜひお邪魔したいと思います。
アーモンドなどナッツもあまり食べすぎるとお腹が重くなりますが、良いおやつになるので、楽しんでくださいね。
富沢商店が近くにあればそこでも購入可能です。
http://www.tomizawa.co.jp/shopguide/
通販ではフルーティヤ(３００円以上購入で送料無料)
http://www.shibatr.com/
神戸のみの屋
http://www.omamesan.co.jp/
アリサンだとローフード食材も手に入ります
http://store.alishan.jp/
またブログにもアップしますので、いろいろお試しくださいね。
Nami
」
ローフードの世界も、とっても奥深く、楽しいひと時でした。
銀座にはカフェもオープン！だそうです。行ってみたいです★
http://www.rawfood-kentei.com/news/article_000811.html
奈美先生、ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
奈美先生とクプクプの二人
クプクプ ホリスティックアロマテラピー＆フラワーエッセンス
↑アロマテラピー＆フラワーエッセンスはバランスを整え癒を促す自然療法です。美容、解毒、体質改善、リラクゼーション、自然治癒力を高めるホリスティックな施術を心ゆくまでお楽しみください。
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