クプクプ ホリスティックアロマテラピーサロン

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    アロマテラピー/Dr.Bachフラワーエッセンス/月経美心/自然療法塾など、植物の恵みと自然治癒力の神秘を体感するサロンです。

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2017年12月14日 (木)

12/17(日) 多摩川サンガ

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本年最後の多摩川サンガのお知らせです。

わたしたちクプクプのスタッフも、アロマテラピー、フラワーエッセンスを主とする自然療法サロンとして、呼吸をすること、呼吸に気づくこと、マインドフルネスであること、はとても大切だと実感しています。

とはいえ、言うは易く行うは難し。

サンガの時間は、忙しい日常の中で、本来の穏やかな自分に戻る、瞑想の実践を供に行います。瞑想は、ご存じのように、仕事にも、プライベートにも、人生にも豊かさをもたらし、若返り、聡明さ、平穏など、癒しに必要な気付きを、内面からもたらします。

瞑想は、最初は難しく感じるかもしれませんが、誰にでも出来ます。自然療法では、瞑想やある種の呼吸法は、若さと美と健康に欠かせない基本と考えています。

年末だからこそ、この瞬間瞬間の呼吸に気が付き、マインドフルネスのプラクティスをご一緒しませんか?

「多摩川サンガ」は、ベトナムの禅僧、「ティク・ナット・ハン」師の教えを学び、実践する、狛江&多摩川エリアでの集いです。

狛江、調布、世田谷、川崎など、近所の方に喜ばれたら幸いです。遠方からの参加も大歓迎です。

*サンガ(sangha 僧伽)とは、伝統的には仏教で使われ、僧侶の集団の意。ここでは、共に学び、実践する仲間をさします。

2017/12/17(日)

 時間:13:30〜16:30
   ※いつもと違う部屋です、ご注意ください
 参加費:ドネーション制

 心のお天気、トータルリラクゼーション、
 歩く瞑想、お茶の瞑想などなど
 マインドフルネスの実践会バージョンです。

※横たわる瞑想を行いますので、寒くないよう掛け物などご準備ください。

●次回の予告●

2018/1/27(土)

 時間:13:30〜16:30
 場所:西河原公民館 和室(予定)
 参加費:ドネーション
ご予約は前日までにお願いいたします。
お問い合わせもお気軽にご連絡くださいませ。
いづれかでご一緒出来るのを楽しみにしています♪
ご予約・お問合せtamagawa.samgha★gmail.com★を@に替えて送信ください)

メッセージ:
このサンガは、いついらしても、いつ帰っても自由です。
また、仏教とでなくても、どのような宗教を信仰していらしても、またはしていなくても、誰でもが気軽に参加できます。
今年は、海外のプラムビレッジの寺院から来日されたブラザーたちと、そのサポートをする方々と共に、幼児と老人ホームが併設していることで知られる福祉施設江東園 の見学に同行する機会がありました。

子供たちと大人たちが、屈託ない笑顔で交流する姿に、とても安心し、感動しました。

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