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2013年8月13日 (火)

月経美心シェアセミナー

2007_0426_104946 ~月経トラブルフリー&ナプキンフリーで笑顔UP

2013年10月12日&13日

参加費:15,750円(税込) 計12時間 (両日とも10:00~17:00)
場所 :クプクプ ホリスティックアロマテラピーサロン(東京都狛江市)

月経美心とは、女性の月経期間を、楽しく過ごすための経血コントロールや布ナプキンや女性の役割などを学び、快適な月経ライフを実現するためのセミナーです。

女性の自分自身の体や使い捨てナプキンの理解不足によるトラブルは年々増えるばかり。

けれど、月経美心のセミナーを受けた多くの方が、月経が快適になっただけではなく、痛みから解放され、人生が変わったという体験をしています。

その事実を、より多くの方と楽しくわかりやすく共有するための勉強会がこのシェア
セミナーです。今後の人生で、実践にすぐに役立つ自然療法のお話も満載です。

月経美心の柱は「すべての女性が、より幸せでありますように」。女性の幸せは、家族の幸せと直結しています。美しい女性たちの笑顔をもっともっと増やしましょう♪

女性だけに与えられた大切な営みに、悩みも痛みも不要です。

内容は、下記の通り。月経を快適に過ごしたい、女性が快適に過ごすお手伝いをしたい方ならどなたでも、ご参加お待ちしています!

1. ナプキンの歴史
2. なぜ布ナプキン&ナプキンフリーなの?
3. コットン、シルク、ヘンプ、竹などのオーガニック素材の役割
4. 月経血のコントロールは誰にでもできます
5. 骨盤底筋群と月経血コントロール
6. 月経の役割と女性の体&月のリズム
7. 経皮毒、皮膚の基礎と応用
8. 婦人科系トラブル、性教育とワクチン
9. 月経トラブルの自然療法(アロマテラピー、ハーブ、ホメオパシー)でのケア

オプション:
ユホンジ経絡測定体験(場所:板橋区成増)
布ナプキン手づくり会など

講師 樋渡志のぶ(クプクプ代表、IFA認定アロマセラピスト、自然療法師
バッチフラワーレメディプラクティショナー)、他

※3名以上のグループ様であれば、上記日程以外でも開催できます

お問合せ

クプクプ ホリスティックアロマセラピーサロン(東京都狛江市)
http://homepage3.nifty.com/kupukupu/

お問い合わせ
電話:090-4731-9254
mail:メイル

クプクプ ホリスティックアロマテラピー&フラワーエッセンス
 ↑アロマテラピー&フラワーエッセンスはバランスを整え癒を促す自然療法です。

2013年8月11日 (日)

月経美心×ヨガワーク 2013年10月

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積極的に月経血コントロールを体感できる、ヨガの先生とコラボしたセミナーです。

ヨガワーク編では、ハンモックヨガの第一人者である万菜美先生の特別指導を受けながら、月経血コントロールを可能にする骨盤底筋を体感していきます。

骨盤の血流が良くなれば、月経トラブルやストレスも解放され、周期も整ってきます。

自分の体に向き合う時間は、快適な月経だけではなく、充実した毎日を送る基礎となります。体は素直で賢い存在。ヨガワークを通して、より一層、自分の体を理解し、慈しみましょう。

女性らしさも幸せも健康レベルもUPするヨガのポイントを存分にお楽しみください。

※月経美心とは、女性の月経期間を、楽しく過ごすための経血コントロールや布ナプキンや女性の役割などを学び、快適な月経ライフを実現するためのセミナーです。

 月経美心×ヨガワーク 

全二回
 10/10木 & 10/17木 10時半~13時
※3名以上のグループであれば、予約制(火・木)で随時開催できます

参加費:8400円(税込) 計5時間
場所 :クプクプ ホリスティックアロマテラピーサロン(東京都狛江市)
予約方法:要予約(お電話メールでお問い合わせください)

●月経美心シェアセミナー概要&コンサルテーション
●ヨガの基礎知識&ヨガワーク
(呼吸法、ストレッチ、セルフケアのアサナ)
●月経血コントロールを可能にする骨盤底筋郡の役割
●布ナプキン、ナプキンフリー
●シェアタイム(美味しいお茶付)
※万菜美さんの個別指導に近い、ぜいたくな時間です

講師 万菜美さん (ハンモックヨガ主宰)
http://www.hammockyoga.jp/

クプクプ ホリスティックアロマテラピー&フラワーエッセンス
 ↑アロマテラピー&フラワーエッセンスはバランスを整え癒を促す自然療法です。

2013年8月 6日 (火)

ご報告:月経美心講座 at 生活の木

Dscf8906 2013年8月5日の生活の木での「月経美心講座 ~布ナプキンとハーブの快適な月経ケア」も無事に終わりました。
真夏の暑い中、ご参加いただいき、有り難うございました!

今回は、PMS(月経前症候群)や、子宮筋腫で、手術をした経験のある方もご参加いただきました。ご職業は、看護師、大学の図書館司書、ハーブ関連の方、と多彩でした。

また今回は、2日間の内容を、1日にコンパクトにまとめたので、まるで夏期講習のような流れでした。月経美心のセミナーを通して、より一層、月経血コントロール、布ナプキンをはじめ、自然療法になじんでいただければ幸いです。

既に月経血コントロールはできている、という方もいらっしゃいました。
身体は、とっても賢いです、次回の月経が楽しみですね!

ぜひ、初めての布ナプ体験談をお寄せください。
またの再会を、楽しみにしています。

PMSに関する補足です。

「ホリスティック家庭の医学療法」より引用

生活スタイルの変更
 減量
 禁煙
 毎日の運動
 カフェインやお酒の摂取制限
 麻、亜麻仁、大豆製品に含まれるリグナン・繊維・全粒の穀物が豊富で、脂肪が少なく、加工食品や乳製品を含まない食事
 砂糖、赤みの肉、塩分の摂取量を減らす
 カフェインを含むコーヒー、チョコレート、ソフトドリンク、痛み止めを減らす
 果物、野菜、豆、ナッツ、種の摂取量を増やす

毎日の生活を変えるのはなかなか難しいですが、ちょっとずつでかまわないので、意識して変えていくことが大事です。どうか、痛みやイライラのない、毎日をお過ごしください。

クプクプ ホリスティックアロマテラピー&フラワーエッセンス
 ↑アロマテラピー&フラワーエッセンスはバランスを整え癒を促す自然療法です。

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