ブラザー・サンライト と過ごすマインドフルネスの一日

今月の多摩川サンガは、「微笑みの風サンガ☆東京 」さんと合流することになりました。

次回の多摩川サンガは、下記の予定です、ご一緒しましょう♪

6月10日　13時半～16時半　カワセミ館和室（狛江市：喜多見駅より徒歩15分）
7月21日　13時半～16時　西河原公民館和室（狛江市：狛江駅より徒歩12分）

ブラザー・サンライト と過ごすマインドフルネスの一日 

【日　時】 2019年5月23日（木）  15：00～20：30　（途中からあるいは、途中までの部分参加でもOKです）

【会　場】 お申し込み人数により、下記の①または②のどちらかの会場に決定致します。
 お申し込みメールを頂きました方へは、会場のご案内メールを差し上げます。

①浜町区民館　東京都中央区日本橋浜町三丁目37番1号
 http://www.nihonbashi5-chuo.tokyo.jp/hama/hama.html

②豊海区民館　東京都中央区勝どき六丁目7番8号
https://www.city.chuo.lg.jp/sisetugaido/syukaisisetu/syukaisisetu16.html

【会　費】　2,000円　当日現金でお支払いください。

【ご寄付のお願い】

この活動は、 営利を目的としたイベントではありません。実費のみの会費となっております。
もしよろしければ、おいくらでも結構ですので、ご寄付をお願いいたします。
お寄せいただいたご寄付は、全額を感謝を込めてプラムヴィレッジへ贈呈させていただきます。
 　
【スケジュールと持ち物】

おおよその予定です。当日変更になることもありますので、ご了承ください。

15：00   野口体操、その後お茶会
　　　　動きやすいゆったりとした服装でお越しください。（お着替えのスペースはありません）
　　　　寝転ぶときに敷く布。（会場の座布団を代用することもできますので、必須ではありません。）
18：00   食べる瞑想など
　　　　各自、菜食弁当をお持ちください。
19：00    ブラザー・サンライトと過ごす楽しい、マインドフルな時間　　
20：30 　終了

※プラムヴィレッジのプラクティス(実践)を解説する小冊子「プラクティスガイド」｢ソングブック｣｢経典｣をお持ちの方は、当日ご持参ください。　
 　
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【お申込み方法】

参加ご希望の方は、5月20日（月）までに、tnh2015rainichi@gmail.com　へ、メールでお知らせください。

  ◆メールの件名：5月23日参加希望
  ◆記入していただきたいこと：参加される方のお名前

  ※途中からのご参加も歓迎です。その場合は、おおよその来場予定時間もお知らせください。

【参考ウェブサイト】

自然に貞く　からだに貞く野口体操の会
 http://www.noguchi-taisou.jp/index.html

 プラムヴィレッジ　ティク・ナット・ハン　マインドフルネスの教え
 https://www.tnhjapan.org/plumvillage

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【ブラザーサンライト 】プロフィール

プラムヴィレッジで4人目の日本人出家僧侶。英語名がサンライト。漢字名は真天日光。
1964年、富士山麓の古い神社の家系に生まれる。俗名は宮下直樹。
日本にて長年、野口体操を元にした独自の身心ワークの探究と指導、また禅の修行と瞑想指導も続けてきた。2012年にティク・ナット・ハン師のマインドフルネスに出会い衝撃を受け、以降多数のリトリートに参加。
2013年よりプラムヴィレッジの来日招聘事務局を担う。2017年にタイ王国のプラムヴィレッジで本格出家に至る。
 ”タイ王国プラムヴィレッジいちのハッピー・モンク”とあだ名されるような、おおらかでユーモアあふれる人柄は、多くの人に親しまれている。

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【主　催】微笑みの風サンガ☆東京　

　 FB   https://www.facebook.com/wind.of.smile/
 
【お問い合わせ】　tnh2015rainichi@gmail.com

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貴重なこの機会に、是非足をお運びください。
皆様のご参加を、心よりお待ち申しあげます。
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どうぞよろしくお願いします。
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 Smile and breathe,  _()_

 微笑みの風サンガ☆東京