「ティク・ナット・ハン」「マインドフルネス」関連のお知らせ

2020年3月 5日 (木)

3/8 アン・フーンご夫妻ライブ法話への参加ご案内

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3月、多摩川サンガはお休みです。

4月は、4/5(日)に、開催予定です。

今週おこなわれる3/8は、個人でもオンラインでつながれます。

こんな時期だから、今までの、コミュニケーション、通信、交通、移動の在り方を全てリセットするのもよいのかもしれません。

伊勢原サンガさんの記事からご紹介します↓

3/8 アン・フーンご夫妻ライブ法話への参加について




こんにちは!3/8の法話について、今回は個人でもオンライン(ZOOM)で参加できることになりました。(ZOOMの使用に関して気がかりがある方は使用説明もあります)

①ZOOMでの参加

②音声ファイル

ご希望の方は明日5日(木)までに、お名前と①②のどちらかをご記入の上、「iseharasangha@gmail.com」にご返信下さい。

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アン・フーンご夫妻ライブ法話

3月8日(日)10:00~12:00 (最大1時間程度、延長の場合があります。)

① Zoom (インターネットを介した無料のビデオ会議ソフト )で参加

(Zoom使用が初めての方、説明をお聞きなりたい方は、その旨もお知らせください。折り返しメールでご案内させて頂きます)

②音声ファイル送付希望 

容量が大きいためパソコンのアドレスをお知らせください。

スマートフォンや携帯電話では、受け取れませんのでご注意ください。

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2020年5月来日リトリートは、昨今の事情を踏まえ、中止となりました。

来年への準備に備え、マインドフルネスの実践を続けてまいりましょう。

準備に向けて尽力くださっている実行委員会のみなさま、協力してくださっている皆様への敬意をこめて。

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*今年は中止となりましたが、下記、準備段階の時のメッセージを添付します

ブラザー・サンライト 

【第8回】プラムヴィレッジでの僧侶生活〜戒律とマインドフルネスの日々〜「2019年末、近況報告。タイ プラムヴィレッジより」引用↓

「プラムヴィレッジ僧侶団マインドフルネス来日ツアー2020」の準備活動が、いよいよ始まりました‼️

・5/2(土)~6(水祝)富士山リトリート(4泊5日) 会場 富士 Calm(山梨県富士吉田市)

その他にも例年通り、以下のようなイベントを中心に企画しています。

詳しい情報は、全日程が確定次第、この場でもご報告いたします。

どうぞお楽しみに!

・仏教者向けリトリート ( 2泊3日)

・医療従事者向けマインドフルネス研修会(2日間通い)

・教育者向けマインドフルネス研修会(2日間通い)

・ベトナムデー(在日ベトナム人のための1日瞑想会)

・Wake Up(若者向け1日瞑想会)

2019年12月12日 (木)

12/21 マインドフルネス・シネマ会「Walk With Me マインドフルネスの教え」のお知らせ

微笑みの風サンガ⭐東京(Wind of Smile Sangha⭐Tokyo)さんよりお知らせ↓ 

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★マインドフルネス・シネマ会「Walk With Me マインドフルネスの教え」

「映画館が瞑想ホールになる」と評されたプラムヴィレッジのドキュメンタリー映画「Walk With Me」(2017年)の1日上映会が、12月21日(土)に東京日比谷にて開催されます。

プラムヴィレッジの景色、修行生活を送られる僧侶たちの生活が美しい映像で綴られた作品で、劇場での公開は大変貴重な機会となります。

今回は、ティク・ナット・ハン師の著書の翻訳者である馬籠久美子さん、島田啓介さんがそれぞれナビゲーターと解説を務められ、サンガの仲間たちによる瞑想のレクチャーも行われます。

ご興味のある方は詳細をご確認のうえ、リンク先からお申し込みください。

https://www.facebook.com/events/448752999167763/

 

ティク・ナット・ハン師の近況について

 

タイ(ティク・ナット・ハン師)は、1年ほど前に、ご自身が出家されたベトナム フエ市の慈孝寺に戻られ、療養生活活を送られていましたが、この11月28日に健康診断のためにタイ バンコクに赴かれ、現在タイプラムヴィレッジに滞在されています。

タイは、ベトナムで少し体調を崩されていたようですが、バンコクでの健康診断も済まされ、お元気なご様子です。そのときの様子が、写真とともにプラムヴィレッジの公式HPでの発表されました。

https://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh/thich-nhat-hanhs-health/thay-travels-to-bangkok-for-health-check-ups/?fbclid=IwAR2z2i8tsYaqg83v1kW29gtMgsAn9ulWVPNDiYUHoWrnXl4-4qfcbF_NQoA (英語)

また、タイプラムヴィレッジで修行生活を送られている日本人僧侶、ブラザーサンライトも、タイのプラムヴィレッジ到着のレポートを送ってくださいました。

臨場感あふれるレポートは、こちらで、読んでいただけます☆

https://www.facebook.com/wind.of.smile/タイ プラムヴィレッジタイランド到着

全国で行われる「アン・フーンご夫妻ライブ法話+気づきの日」のご案内日程です。

2020年
1月12日(日)
2月2日(日)
3月8日(日)

多摩川サンガも、来年はZOOMで、ワンデーの気づきの日に参加したいと思っています。

年末だからこそ、慌てず急がず、一歩一歩、一挙一動をマインドフルネスに過ごしましょう。

2019年5月20日 (月)

ブラザー・サンライト と過ごすマインドフルネスの一日

今月の多摩川サンガは、「微笑みの風サンガ東京 」さんと合流することになりました。

次回の多摩川サンガは、下記の予定です、ご一緒しましょう♪

6月10日 13時半~16時半 カワセミ館和室(狛江市:喜多見駅より徒歩15分)
7月21日 13時半~16時 西河原公民館和室(狛江市:狛江駅より徒歩12分)

ブラザー・サンライト と過ごすマインドフルネスの一日 


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【日 時】 2019523日(木)  15002030 (途中からあるいは、途中までの部分参加でもOKです)

【会 場】 お申し込み人数により、下記のまたはのどちらかの会場に決定致します。
 
お申し込みメールを頂きました方へは、会場のご案内メールを差し上げます。

浜町区民館 東京都中央区日本橋浜町三丁目371
 http://www.nihonbashi5-chuo.tokyo.jp/hama/hama.html

豊海区民館 東京都中央区勝どき六丁目78
https://www.city.chuo.lg.jp/sisetugaido/syukaisisetu/syukaisisetu16.html

【会 費】 2,000円 当日現金でお支払いください。

【ご寄付のお願い】

この活動は、 営利を目的としたイベントではありません。実費のみの会費となっております。
もしよろしければ、おいくらでも結構ですので、ご寄付をお願いいたします。
お寄せいただいたご寄付は、全額を感謝を込めてプラムヴィレッジへ贈呈させていただきます。
 
 
【スケジュールと持ち物】

おおよその予定です。当日変更になることもありますので、ご了承ください。

15
00   野口体操、その後お茶会
    動きやすいゆったりとした服装でお越しください。(お着替えのスペースはありません)
    寝転ぶときに敷く布。(会場の座布団を代用することもできますので、必須ではありません。)
18
00   食べる瞑想など
    各自、菜食弁当をお持ちください。
19
00    ブラザー・サンライトと過ごす楽しい、マインドフルな時間  
20
30  終了

プラムヴィレッジのプラクティス(実践)を解説する小冊子「プラクティスガイド」「ソングブック」「経典」をお持ちの方は、当日ご持参ください。 
 
 
 .
【お申込み方法】

参加ご希望の方は、520日(月)までに、tnh2015rainichi@gmail.com へ、メールでお知らせください。

  ◆
メールの件名:523日参加希望
  ◆
記入していただきたいこと:参加される方のお名前

  
途中からのご参加も歓迎です。その場合は、おおよその来場予定時間もお知らせください。

 

【参考ウェブサイト】

自然に貞く からだに貞く野口体操の会
 http://www.noguchi-taisou.jp/index.html

 
プラムヴィレッジ ティク・ナット・ハン マインドフルネスの教え
 https://www.tnhjapan.org/plumvillage

 .
【ブラザーサンライト 】プロフィール

プラムヴィレッジで4人目の日本人出家僧侶。英語名がサンライト。漢字名は真天日光。
1964
年、富士山麓の古い神社の家系に生まれる。俗名は宮下直樹。
日本にて長年、野口体操を元にした独自の身心ワークの探究と指導、また禅の修行と瞑想指導も続けてきた。2012年にティク・ナット・ハン師のマインドフルネスに出会い衝撃を受け、以降多数のリトリートに参加。
2013
年よりプラムヴィレッジの来日招聘事務局を担う。2017年にタイ王国のプラムヴィレッジで本格出家に至る。
 ”
タイ王国プラムヴィレッジいちのハッピー・モンクとあだ名されるような、おおらかでユーモアあふれる人柄は、多くの人に親しまれている。

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【主 催】微笑みの風サンガ東京 

  FB   https://www.facebook.com/wind.of.smile/
 
【お問い合わせ】 tnh2015rainichi@gmail.com

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貴重なこの機会に、是非足をお運びください。

皆様のご参加を、心よりお待ち申しあげます。
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どうぞよろしくお願いします。
 .
 Smile and breathe,  _()_

 
微笑みの風サンガ東京 

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2018年3月31日 (土)

2018年4月14日(土)は、銀座のイベントでお会いしましょう♪

4月の多摩川サンガは、4/14の都内のイベントに参加します!
プラムビレッジのブラザーシスター、そして、他のサンガの方々もいらっしゃる、マインドフルネス・プラクティスを、ご一緒しませんか?

【4月14日「WALK WITH ME マインドフルネスの教え」上映@銀座】

僧侶と一緒に日比谷公園で歩く瞑想もあります。

✦ 東京プレミア上映

『WALK WITH ME マインドフルネスの教え』
@シネスイッチ銀座13:00~16:00

*日比谷公園11:15~
 マインドフル・ピクニック/日比谷公園→
 シネスイッチ銀座12:00~マインドフル・ウォークあります

入場料:プレミア上映会(ブラザーやシスターが来て上映+トークや実践も組み合わされるもの)は、一律2500円です。


*ピクニックとウォークに関しては無料ですが、もし喜捨箱が置いてありましたら、ご随意ですがお気持程度を入れていただけましたら幸いです。

*一般販売はシネスイッチ銀座の窓口で、4月8日から始まります。
*前売り券ご希望の方は4/8までに多摩川サンガ【tamagawasamgha@gmail.com】にご連絡下さい。
*前売り申し込み後のキャンセルに伴う返金は出来かねますので、ご了承ください。

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テレビでの特集や書籍で注目が高まる禅師ティク・ナット・ハンの教えとは――
アカデミー賞®に2度輝く、アレハンドロ・ゴンサレス・イニャリトゥ監督も絶賛する必見のドキュメンタリー映画!


プレツアーでは、ティク・ナット・ハン師とプラムヴィレッジに3年間、密着したドキュメンタリー映画を上映します。

ナレーションを務めるのは、TVドラマ「SHERLOCK/シャーロック」でブレイクし、近年は『ドクター・ストレンジ』『アベンジャーズ/インフィニティ・ウォー』などハリウッド超大作への出演が相次ぐスター俳優、ベネディクト・カンバーバッチ。彼の静謐なナレーションが、作品に一層の深みを与えています。

今回は主演の一人、ブラザー・ファップ・フーら4人の僧侶が来日し、プレミアイベントを行います!

*日本語紹介ページ

上映会詳細: http://tnhsangha.wixsite.com/2018pvjapantour/pretour

この日が難しくても、他の日程で、上映会やプラクティスが紹介されています。

心静かに過ごす。
ただそれだけのことが、ものすごい深い癒しに導かれる体験を、ご一緒しませんか?

*その他の参考サイト

映画

マインドフルネスハブ

来日ツアー各種イベント

2018年2月27日 (火)

『プラムヴィレッジ僧侶団 来日ツアー2018』

微笑みの風サンガ☆東京さんのメールにて、今年の来日ツアーのご紹介がありましたので、ご紹介します。※第一弾です、詳細は、HPにてご確認くださいネ♪
★『プラムヴィレッジ僧侶団 来日ツアー2018』のお知らせ 第1弾
2014年から毎年ゴールデンウィークを中心に開催しております『プラムヴィレッジ僧侶団 マインドフルネス来日ツアー』、今年も開催いたします!
今年もフランス・香港・タイから総勢12名のプラムヴィレッジの僧侶団をお招きし、6 つのイベントを行います。
ただいま3月初旬の申し込み受付オープンに向けて着々と準備を進めております。
プラムヴィレッジの僧侶たちと直接触れ合って、ティク・ナット・ハン師のマインドフ ルネスの教えを学べる大変貴重な機会となりますので、ぜひご参加ください。
開催イベントは、3泊4日の「富士山麓のリトリート」を中心に、以下の通りになっております。
① 富士山麓リトリート @富士緑の休暇村(山梨県) 5月3日(木祝)~6日(日)
② 医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会@聖路加国際大学 アリス・C・セントジョン メモリアルホール 
  4月29日(日)・30日(月祝)
(NPO法人ハートシェアリングネットワーク主催)
③ 教育者のためのマインドフルネス・デー @早稲田大学戸山キャンパス 4月30日(月祝)
④ WakeUp!若者向け1日瞑想会 4月28日(土)
⑤ 日本人僧侶向けリトリート @總持寺  5月8日(火)~10日(木)
(全日本仏教青年会・プラムヴィレッジ招聘委員会主催)
⑥ ベトナム・デー 4月28日(土):在日ベトナム人のための瞑想会です。
今年は来日ツアーに先駆け、プレツアーも開催いたします。4月中旬より全国数ヶ所で、マインドフルネスのイベントや映画の上映会などを開催する予定です。
各イベントとも昨年の内容からさらに充実したプログラム内容となっておりますので、どうぞお楽しみに☆
各イベントの詳細は、「ティク・ナット・ハン マインドフルネスの教え」のHP(https://www.tnhjapan.org) や微笑みの風サンガ☆東京のFacebookなどで、随時お知らせしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

2017年3月21日 (火)

微笑みの風サンガ⭐東京(Wind of Smile Sangha⭐Tokyo)よりお知らせ

微笑みの風サンガ 東京(Wind of Smile SanghaTokyoさんのメールが届いたので、下記に引用してお知らせします。

 

『プラムヴィレッジ僧侶団 来日ツアー2017』のお知らせ(第2弾)

2017アンフーンご夫妻京都リトリート』受付開始のお知らせ

『プラムヴィレッジ出家体験リトリート @京都・妙心寺』(3/11~12) の御報告

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『プラムヴィレッジ僧侶団 来日ツアー2017』のお知らせ 第2

 

前回お知らせいたしました『プラムヴィレッジ僧侶団 来日ツアー2017』ですが、各イベントの申し込み受付はオープンしております。

 

今年はフランス・香港・タイランド3か国のプラムヴィレッジから、12名の僧侶をお招きいたします! プラムヴィレッジの僧侶たちと直接触れ合って、ティク・ナット・ハン師のマインドフ ルネスの教えを学べる大変貴重な機会となりますので、ぜひご参加ください。

 

今回はお申し込みがスタートしている3つのイベントのご案内です。

 

 富士山麓リトリート @富士緑の休暇村(山梨県) 

 5月3日(水祝)~6日(土)

 

 (詳細&お申し込みは、こちらをご覧ください

      →  http://peatix.com/event/233516/view )

 

美しい富士山の自然に見守られながら、12名の僧侶たちと過ごす34日のリトリート。ここでは、生活そのものが瞑想の実践となる、ティク・ナット・ハン師の「マインドフルネス」を体験的に学びます。

また、約150名の参加者が一体となって生みだす「サンガ」の大きな癒しの力=集合的マインドフルネス・エナジーを体感できる、またとない機会です。

 

 医療・心理職者のためのマインドフルネス研修会

 〜心身医療現場におけるマインドフルネス〜

 @聖路加国際大学 アリスホール

   4月29日(土祝)・30日(日)(聖路加国際病院 精神腫瘍科主催)

 

(詳細&お申し込みは、こちらをご覧ください

     →http://mindfulness2017.peatix.com

 

今年は2日間に規模を拡大し、格段に充実したプログラムとなっています。

講師陣は、主催である聖路加国際病院 精神腫瘍科の保坂隆先生のほか、ティク・ナット・ハン師の教えを日々深く実践され、自らの医療・心理の臨床現場でも活用されている医師・臨床心理学者、僧侶らの専門家4名を海外から招聘します。

 

【講義内容】

MBCT(マインドフルネス認知療法:Mindfulness based cognitive therapy)から、ティク・ナット・ハン師の「マインドフルネス」をベースとした『マインドフルネス第2世代としてのMBPHMindfulness Born Peace and Happiness)』へ

・『がんの臨床におけるマインドフルネスの活用』

・『患者とのマインドフルコミュニケーション』など

 

これらをテーマとし、具体的なケースも交えながら、理論と実践を学んでいきます。また、瞑想の実践もふんだんに取り入れた内容になっております。

ヘルスケアの専門家、および心身の健康に興味のある方ならどなたでもご参加頂けます。

 

 教育者のためのマインドフルネス・デー 

 @早稲田大学 戸山キャンパス 4月30日(日)

 

(詳細&お申し込みは、こちらをご覧ください

     → http://peatix.com/event/239652/view )

 

「生活指導や授業の準備、保護者の対応、部活の指導などに追われ忙しい日々を送る先生たち。一度立ち止まって、ゆっくり呼吸をし、「いま・ここ」に還る時間をもちませんか? 

 

このイベントは、忙しすぎる現代日本の教育現場にマインドフルネスの実践がいかに大切であるかという思いから、ティク・ナット・ハン師の教えを実践する現役教師たちを中心に企画が進められています。

学校の先生、保育士さん、子どもに何かを教えている方、スクールカウンセラー、その他教育に関心のある方ならどなたでもご参加頂けます。

 

 

このほかプラムヴィレッジ来日ツアー2017では、

・『WakeUp!若者向け1日瞑想会:4月29日(土祝)』

・『日本人僧侶向けリトリート @増上寺 5月8日(月)~10日(水)』

・『ベトナム・デー 4月29日(土祝)』

が開催されます。

 

各イベントの詳細は、特設ページをご覧ください

http://tnhsangha.wixsite.com/2017pvjapantour

 

この貴重な学びの機会を、多くの方々と共にできますことを祈っております。

 

どうぞ、ご参加をご検討ください🍀

 

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2017アン・フーンご夫妻京都リトリート』受付開始のお知らせ 

 

毎月ワシントンから日本のサンガに向けてライブで法話会をしてくださっているアン・フーン&トゥご夫妻をお招きしてのリトリートが、今年も6月に京都で開催されます。

申し込み受付がオープンしましたので、お知らせいたします。

主催・運営の2017京都リトリート運営事務局「チーム・レインボー」よりのご案内になります。

 

 **2017アンフーンご夫妻京都リトリート 詳細情報&お申込みサイト**

 

62日(金)~4日(日)

 

「マインドフルネス・リトリート ~Peaceful Heart Joyful Step~」

http://bamboosangha.wixsite.com/2017kyoto

 

66日(火)~11日(日) 

「インナーチャイルド・リトリート ~The Art of Cultivating Compassion and Happiness~」

http://bamboosangha.wixsite.com/2017kyoto-ic

 

 

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『プラムヴィレッジ出家体験リトリート @京都・妙心寺』(3/11~12) の御報告

 

3/11~12に京都・妙心寺で、京都マインドフルネス・プラクティス・グループ主催による『プラムヴィレッジ出家体験リトリート』が行われました。

ファシリテーター(講師)は、微笑みの風サンガ東京の 宮下直樹さん。

参加者は、関東・関西・名古屋・四国・九州など全国から、35名。

素晴らしい環境、素晴らしい内容のリトリートとなりました。

直樹さんにより、これまで伺い知れなかったプラムヴィレッジ僧侶たちのプラクティスがシェアされて、マインドフルネス本場の空気を存分に味わえた、まさに充実のプログラムでした。

 

以下は、参加者からの御感想の一部です。

「数え切れない多くの学びがありました」
「満ち足りた時間を過ごすことができました」

「これまで参加したリトリートのマイ・ベスト!」
「ぜひ、関東でも開催してほしいです」

2016年8月 1日 (月)

7/31 サンガ報告とNHK Eテレ「こころの時代アンコール」

微笑みの風サンガ(東京)より、NHK上映のお知らせをいただきました。
 
★NHK Eテレ「こころの時代アンコール」ティク・ナット・ハン特集 再放送のお知らせ
 
昨年4月に放映され、大きな反響を呼んだ2回シリーズがこのたび再放送されます

第1回「怒りの炎を抱きしめる」

7月31日() 5:006:00

(再放送:8月6日(土)13:0014:00

第2回「ひとりひとりがブッダとなる」

8月7日(日) 5:006:00

(再放送未定)

http://www4.nhk.or.jp/kokoro/x/2016-07-31/31/24806/2204175/

1回は、紛争や対立、差別などの「怒り」をどう変容させたらいいのか、波乱に富んだ人生からひもとく。真髄はブッダの教えに基づく「マインドフルネス(今ここに存在する自分に気づく)」。自と他の区別をなくすことで、怒りを静め、社会を変えることができると説く。原点は、ベトナム戦争。教えを受けた高僧の焼身や弟子の殺害に苦悩し、暴力で対抗せずに慈悲の境地に至る。そして、キング牧師と共鳴、国際社会を変革していく。(NHK 番組HPより)

番組では、プラムヴィレッジの静かで穏やかな空気も味わうことができます。

前回見逃された方は、この機会にぜひご覧ください。

7/31のサンガも無事終了しました。
 
心のお天気、リラクゼーション、歩く瞑想、おやつの瞑想、タイの法話、そしてシェアリングタイム。
時折強い雨が降りましたが、やがて晴れ、白くてもこもこした雲がゆったりと日傘を作ってくれる快適な一日でした。
7月の悲しい事件への祈りの時間も共有しました。
タイの法話は、Q&A「オリンピック〜競争について」。
2012年、ティク・ナット・ハン / Thich Nhat Hanh
“Competitions”